「 ファスティング 」 一覧

ファスティングは短期集中がミソ

2018/08/17   -ファスティング

困難を極めるダイエット法だとすれば、当然続けることは困難だと考えますが、スムージーダイエットと申しますのは、こういった辛さがないに等しいのです。そういうわけで、我慢強くない人でもうまく行くと評価されて …

何日もファスティングを行うことは逆効果になる可能性が高い

2018/06/11   -ファスティング

ファスティングダイエットは、断食ダイエットという意味ですが、何ら食物を口にしないというダイエット法ではありません。最近の傾向として、酵素ドリンクを適宜摂り入れながらチャレンジするという人ばかりです。 …